SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] - filozofii. Jak sam się zorientowałeś po swoim trenerze te kule mają władzę nad ćwiczącymi). Zanim jednak zaczniesz pytać dalej, daj przemówić odważnikom. Zrób jeden pełny cykl Programu Minimum. Caculin pisze o nim, że można równocześnie wykonywać dowolny program sportowy, a zatem nie będzie kolidował z Twoją aktywnością. Dwa typy treningów: 2 [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar- jak już pisałem lekko włoski podskoczyły, niby nie widać ale cykl 26 tyg i dawki większe to moge zarosnąć, po za tym krostka też na plecach lubi wyskoczyć nie wspominając o prostacie więc zastosowanie będzie miał, stary jest łysy, dziadek łysy jeden i drugi był ale nie wiem czy to możliwe ,że nie mam skłonności do łysienia, podczas ost. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-05-09 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Czy dla efektów na siłowni 200 mg na tydzień jest wystarczające, bo chyba to trochę wciąż mało. Myśle więc nad 200 mg co 5 dni. Tylko czy to dalej będzie TRT czy już cykl. Ile wg was można tak jechać. - Co wtedy z klomifenem czy całkowicie odstawić. - Gdybym się zdecydował na cykl z prawidziwego zdarzenia powiedzmy 12 tyg jak potem wrócić [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2020-09-21 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PUMP I ANIMAL FLEX!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena powala z nog , ja ******le zeby zrobic sobie porzadny cykl to trzeba wy***ac okolo 600 zl na same odzywki a gdzie dieta ?? Co do pump juice to jest ktos inny co stosowal ten suplement ?? Bo w****ia mnie to na forum ze ludzie np od czarnucha zachwalaja sobie produkty ktore tylko on(i szoho teraz) ma na sklepie zeby tylko od niego brac. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 01:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki kreatynowe - co tak naprawdę działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry art brałem CP i byłem bardzo zadowolony zadowolony co do działania XP to nie wiem bo nie testowałem ale w okolicach marca-kwietnia stestuję bo mam juz cykl na styczen i troche lutego zaplanowany Pzdr/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2006-11-15 09:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie męczy od 3 lat, ale nie chce też tracić mięśni, których też nie mam za wiele ;D A do tego jaram się każdym kilogramem dołożonym na sztandze, jak dziecko :p Kolejny cykl, split klasyczny. Muszę go wypróbować. :D Adzik Oj tam, oj tam :D Nigdy się nie op*****lałem na treningu, więc mi nie mów że nie "robię:. Co najwyżej poza treningiem, [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde ,że dopiero teraz to zobaczyłem. Od roku robię tylko masę i masę, fakt obwody skoczyły, ale w pasie na wypuszczonym mam 90cm Od 15 lutego ruszam z pierwszym cyklem(no.xpolode, mono,białko) . Obecnie ćwiczę nie regularnie, egzaminy itp. Od 8stycznnia do 14 mam oboz narciarski.- pozniej planuje na cykl wejść. Czyli od poniedziałku 3tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być zapowiedzią bardzo niefajnych sytuacji. Dzisiaj trening, czyli godzinne rypanie 1 - 2 ćwiczeń. Pomysły mam dwa: 1. Robię całą godzinę ciężki nadrzut i już 2. Robię długi cykl z wyciśnięciem 25 kg, przerywany drabinami nadrzutu 32 kg - docelowo po 100 na rękę. Albo odwrotnie: nadrzut przerywany długimi cyklami. Tutaj mogę się nie zmieścić w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 06:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie równa się "teraz" z 3-4 treningami w tygodniu. Przez te pięciominutowe przerwy mam wrażenie jakbym tylko trwonił czas na tej siłowni. Jako się rzekło: od lipca zacznę cykl "syberyjski bezśniegowy" i wtedy, powoli podkręcę miskę do 2900-3000. Pomimo tego, że wczoraj około 22:00 po dyskotece u młodej podarowałem Grubemu garść ciastek waga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 06:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam plan progresu do samego końca. Akurat na podwójne treningi. https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/ikony/plan10000swingow.png Jak widać będę chciał skończyć cały cykl z 32,5 kg. W ramach progresu dzisiaj wprowadzam przerwy 1 minuta pomiędzy ciężkimi klastrami (przedtem odpoczywałem do odpoczęcia). Wyjątkiem będą 50-tki. Pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 08:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga - co to jest ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rocznie. Istotną rolę ma przy tym pełnić panga, której możliwości produkcyjne szacuje się w Wietnamie nawet na 500 tys. ton rocznie! Wybór tej ryby jest nieprzypadkowy - jej cykl hodowlany trwa jedynie około 6 miesięcy. W tym czasie ryba osiąga 1,5-2 kg. Nie jest przy tym wymagająca pod względem pokarmowym, żywiąc się głównie paszą z otrębów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od silowki ale tak mnie kusi ta nowa kulka i ten program TTB ze kurde ciezko mi sie powstrzymac najlepiej by bylo wytrzymac jeszcze ze dwa/trzy tygodnie wtedy zaczal bym tez cykl na kreatynie i ladnie wystartowal z sila eh.. a podobno od przybytku glowa nie boli ;] co do zajec spora czesc grupy to byli ludzie ktorych gdzies juz kiedys uczylem [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 08:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze najlepiej estro trzymać przy górnej granicy widełek, ale uwierzę bardziej doświadczonym, że do 2x norma tez jest okej. Także jaki środek polecacie? 3. Na pełny odblok po cyklu będę potrzebował: - 5x hcg - 4x clomid - 4x proviron Czy to się zgadza? Wiem, że jest mnóstwo tematów na forum, ale proszę jeszcze o wyjaśnienie, bo nie wiem czy po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2022-01-16 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl by Dąbek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marczesko...rok temu na forum, był szał na punkcie tego cyklu. Tylko niewielu było niezadowolonych... Ci którym nie pomogło to albo dopingowcy (na nich już mało co działa oprócz towaru)...albo ludzie którzy liczyli ,że cykl bez dobrej diety coś im da. Niestety cykl nie poparty dobrą dietą (białko min. 2 gramy na kg masy ciała, węglowodany i dobre [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-24 13:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba bedzie moja ulubiona kreatyna, raczej bede robil kazdy cykl na XPLODE + jakas inna forma creatyny, ta jest czysta, bez zadnych dosypek, nie to co niektore stacki

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] \-) <--- To taka osobista dygresja %-);-) Moje najszczersze gratulacje :-)) A co dalej? Ja tu widzę dłuższą regenerację, jakieś 4 tygodnie. A potem... Może jeszcze jeden cykl redukcyjny, ale już bardzo przemyślany, bo przecież nie chcemy, żeby góra ciała zamieniła się w kościotrupowo @-) A jeszcze późniejsze potem ---> MASSSA \-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się uzupełniać moje wypiski o zdjęcia, filmy, własne przemyślenia oraz odczucia na temat suplementów itp. Wciąż jestem początkujący i mam wrażenie że jest to pierwszy cykl masowy do którego podchodzę z głową i znośnym poziomem tłuszczu. Efekty mojej ciężkiej pracy są widoczne są z tygodnia na tydzień. Sądzę że z dodatkową pomocą [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13111 Data: 2014-08-25 12:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A OTO PRZYKŁADOWY ZAPIS TRENINGÓW GRUPY I GRUPA I 1 XI-12 XI- Cykl adaptacji wysiłkowej (Trening ACT i jego modyfikacje) W tym okresie-cyklu treningowym będziemy adaptować nasz organizm do systematycznego, ukierunkowanego specjalistycznie wysiłku fizycznego. Najwazniejszym jest w tym okresie, by nabrać właściwych nawyków techniki treningowej, [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 01:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 36,5cm -klatka: 103cm (na wydechu) -udo: 54cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: opisany w 1 poście 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej, ale przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2015-07-11 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekaw jestem jak będzie działać to GH Turbo bo ma interesujący opis. Napisz coś o Creatrix-ie bo nie mogę znaleźć żadnych informacji o nim. Kończę niedługo cykl na jabłczanie kreatyny i nie wiem co teraz mogę wrzucić? Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-14 16:11:21 Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-14 16:11:42

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 16:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)